Jumping-Kurse
Erlebe ein effektives Ganzkörpertraining auf dem Trampolin!
Beim Jumping verbesserst du Ausdauer, Kraft, Koordination und Balance – und das mit jeder Menge Spaß. Die gelenkschonenden Übungen bringen den Kreislauf in Schwung, stärken die Muskulatur und sorgen für ein intensives Workout zu motivierender Musik. Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, da die Intensität individuell angepasst werden kann.
Für alle, die fit bleiben oder werden wollen - hier euer Kursplan:
